مرحبًا! لقد تكلف بعض QT مع أسطوانة الرغوة الخاصة بي وكذلك الكربوهيدرات هذا الأسبوع. ما كنت قد تصل إلى؟ هذا الصباح أخذت اليوم من الركض للقيام بعمل تدريب على التحمل.
مرحبًا! لقد تكلف بعض QT مع أسطوانة الرغوة الخاصة بي وكذلك الكربوهيدرات هذا الأسبوع. ما كنت قد تصل إلى؟ هذا الصباح أخذت اليوم من الركض للقيام بعمل تدريب على التحمل.