لقد تحطمت تمامًا بعد ظهر هذا اليوم. من اللون الأزرق في الساعة 2:30 مساءً ، كنت متعبًا وجائعًا وغراسيًا. آخر مرة راجعت فيها أنني لست في سن عامين ، لكنني لم نشأت مطلقًا من “Twos الرهيبة”. آسف يا أمي.
على أي حال ، حاولت محاربة الفانك مع القهوة المثلجة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Athleta Running Shorts Review.mp4
لا تغضب يركض شورتات للنساء. مراجعة جديدة لـ Athleta HIIT IT 9 في شورتات inseam.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 21 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
08:21
لكنني انتهى بي الأمر إلى ضرب جرة PB بشدة.
في محاولة لردع (أو على الأقل تبطئ نفسي) ، قدمت وجبة خفيفة ضخمة – دقيق الشوفان مع اليقطين. اعتقدت أن هذا من شأنه أن يملأ بطني ونأمل أن يبطئ لفة الوجبات الخفيفة.
لم أفكر أبدًا في دقيق الشوفان كداعم للطاقة ، ولكن عندما يقترن بالقهوة المثلجة – أي شيء هو معزز للطاقة بعد الظهر ، أليس كذلك؟!
في حال اهتمت ، أتناول دقيق الشوفان التحكم في الوزن لأنه يحتوي على الكثير من البروتين والألياف.
حتى مع وجود وجبة خفيفة ثقيلة ما زلت أضرت ببعض الأضرار التي لحقت بموز الموز الجديد. لديها السكر. نكهة الموز خفيفة. عادةً ما أكره الأشياء التي هي “نكهة الموز” ، لكن هذا لا يتذوق من صنع الإنسان على الإطلاق. انه حقا جيد!
في أخبار أخرى ، عادةً ما أترك الأيام تمر قبل أن أتحقق من بريد الورق الخاص بي. الكثير من الوقت مليء بالقمامة التي لا أريد التعامل معها.
اليوم عندما كنت أحاول أن أخرج كل بريدي من الصندوق الصغير أحد الجيران ، الذي كان يحصل أيضًا على بريده ، قال أيضًا ، “تحصل على الكثير من البريد! هو جيد!”
ليس حقًا ، إنه فقط لا أتحقق منه أبدًا. وأنا لا أفهم لماذا هذا شيء جيد؟ ألا يحصل على بريد غير مرغوب فيه أيضًا؟!
لا تفهموني خطأ ، أحب الكثير من الذكور – ليس فقط من النوع الذي كان يفكر فيه
نعم فعلت.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
لن يأخذ Golden Retriever دواءه
لن يأخذ Golden Retriever دواءه
Golden Retriever لن يأكل حبوبه. حاول وضع دواءه في كلب ساخن ، دجاج وكان يعرف! حتى أنه لن يأكل
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري ومتى تأكل. 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد والتدريب لنصف ماراثون
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola with Coffee Dark Blend Zero Sugar و Vanila Zero Sugar تحاول أول تيم
إذا كان Jlo و Shakira يديران رفاقًا …
إذا كان Jlo و Shakira يديران رفاقًا …
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ هل استمتعت بحفل Jlo & Shakira؟ من المفترض أن يكون هناك لعبة كرة قدم كبيرة مثالية بعدها
بحاجة إلى معرفة الأفكار قبل أن تذهب إلى ديزني لاند
بحاجة إلى معرفة الأفكار قبل أن تذهب إلى ديزني لاند
بحاجة إلى معرفة الأفكار قبل أن تذهب إلى ديزني لاند 2021. إعادة فتح ديزني سياسات ومعلومات للحصول على أفضل يوم مع
3 أسئلة وقائمة بطاقة العطلات
3 أسئلة وقائمة بطاقة العطلات
أحب إضافتك إلى قائمة بطاقة العطلات الخاصة بي! إذا كنت مهتمًا ، فيرجى إكمال هذا النموذج. ملاحظة: هذه قائمة جديدة.⚡ من قبل الشهية
.