لدي خطط كبيرة للطبخ غدًا ، لكنني لم أكن أشعر بالدخول إلى المطبخ لتناول العشاء الليلة. فكرت في إجبار نفسي على صنع شيء ما ، لكنني كنت أتوق إلى التوابل التايلاندية بالنظر إلى أننا عدنا إلى مقاطعة أورانج.
Aaaand كنت أرغب حقًا في الحصول على مكافأة طعام على المدى الطويل وأسبوعتي الشاقة ، لذلك ذهبنا من أجل ذلك … اعتدت أن أذهب إلى هنا طوال الوقت عندما كنا نتعود. إنه مثل مكاننا الخاص؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
خمسة تمارين أسفل الجسم للعدائين! جرب هذا التمرين السريع في المنزل من أجل ساقيك والوركين والغلوت. لا توجد معدات مطلوبة.
جسر الغلوت
ركلات الحمير – جوانب بديلة
Clamshells – جوانب بديلة
احصل على مزيد من المعلومات على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 49 ثانية
القادم
حصلت على اختبار Covid-19
05:16
يعيش
00:00
08:21
04:49
اشترى شاي تايلاندي مع بوبا فيه. لقد سرقت البعض ، كما هو الحال دائمًا.
أنا أحب بوباس! إنها مثل مفاجأة خاصة مطاطية عندما تحصل على واحدة (أو اثنتين أو ثلاثة) في قشتك.
لقد اشتريت PAD-SE-YEW مع التوفو ، المعتاد. أريد أن أجرب أشياء جديدة هنا ، لكن الليلة كان الأمر كله يتعلق بتذكير الأوقات القديمة. المطعم ، بن ، هذا العشاء – ذكرني كل ذلك بتواريخ المرح التي بدأت هنا.
مطعم التوفو جيد جدًا – يجب أن يكون حقيقة أنه يقلى. جيد جداً.
بعد العشاء ، وصلنا إلى مكان عادي آخر – الزبادي. كان لدى إيرفين أول زبادي منذ حوالي عامين.
ثم حصلت على أفضل الأخبار التي مررت بها طوال اليوم – لديهم نكهة فطيرة اليقطين !!! إنه جيد حقًا.
لقد تراكمت الطبقة التي لا تزال الجزء المفضل لدي من مفهوم الزبادي الذاتي.
الآن أخطط أنا وبن لاقتحام شقته القديمة “للاحتضان” والاستمتاع بالصور المتحركة تمامًا مثل العصور القديمة. إذا لم أعود إلى التدوين في الصباح ، فإن شخصًا ما يأتي بإنقاذني من السجن.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
بيتزا عجة الوصفة 2 طرق
بيتزا عجة الوصفة 2 طرق
وصفة عجة البيتزا وجبة الإفطار الصحية مع موزاريلا كاليفورنيا الحقيقية منخفضة الدهون. وصفة بيتزا قشرة البيض لتناول الإفطار ، LUN
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
سهلة وصفة صفيحة سندويشات الروبيان. سندويشات التاكو الروبيان الخفيفة مع صلصة كريم الكزبرة معبأة بالبروتين وتصدرت W
كيفية التخطيط لتقويم السباق الخاص بك لعام 2019
كيفية التخطيط لتقويم السباق الخاص بك لعام 2019
خطط تقويم السباق الخاص بك. الجري ونصف الماراثون ، تخطيط سباق الماراثون لهذا العام. التقويم خارج عام Runnin
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
كيفية جعل مقلاة الهواء تقسيم. الجوية مقلاة الموز وصفة Tiktok و Instagram بكرات. انقسام الموز السهل
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
خزان Shark دش المطحنة وهل تواريخ الغداء … تواريخ؟
خزان Shark Shark Trans المطحنة وتاريخ الغداءS … تواريخ؟
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ مجرد تسجيل الوصول مع الجري المفضل لدي والأكل من نهاية هذا الأسبوع! ما آخر ما توصلت اليه؟ أولاً
⚡ من قبل الشهية
.