آخر نشرتي حول إعداد Pico de Gallo كان لديه تعليقات مفادها أن الخضار المسبقة مكلفة. صحيح ، صحيح للغاية.
إليكم خدعة: أذهب إلى المقاطع العضوية المسبقة للمتجر أولاً. إذا كان هناك شيء ما على المدير الخاص أو البيع ، فأنا أحصل عليه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنا (على مضض) أحصل على الخضار وكذلك قطعها بنفسي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
مواجهة قناع الأفكار للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء صفقة مع القناع بالإضافة إلى أفضل الخيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
09:42
يعيش
00:00
08:21
07:15
إذا نظرت ، يمكنك رؤية أن بيكو دي جالو لديه ملصق بنسبة 50 ٪ في الخارج
وبالأمس ذهبت إلى المتجر لـ Seltzer وكذلك مشيت من قبل القسم العضوي لمعرفة ما إذا كان هناك أي نوع من الصفقات. نعم! لقد سجلت مجموعة من اللفت العضوي وكذلك انتهى الأمر بكوني العشاء!
الشيء الذي يجب أن تضعه في الاعتبار حول الحصول على شيء خاص مثل هذا هو على الأرجح أن تأكله قريبًا بالنظر إلى أنه يقترب من تاريخ انتهاء الصلاحية.
لذلك ، استعدت اللفت لتناول الطعام لتناول العشاء. إذا لم تكن مألوفًا – يمكنك الطهي مع اللفت أو صنع رقائق اللفت ، ولكن إذا كنت ترغب في تناولها كسلطة ، فيجب أن تدعها تتناقص مع خلع الملابس. الكثير من الهواتف الهيب ديبي هاتفية هاتفية “اللفت المماثل”.
لقد تجاهلت كل اللفت في وعاء خلط ضخم بالإضافة إلى خلع ملابس الفول السوداني في TJ بالإضافة إلى الأمينوس السائل. امزجه وكذلك موقع في الثلاجة حتى العشاء.
انخفض حجم السلطة بشكل كبير في عملية التدليك.
لقد تصدرتها مع برجر “تركيا” Quorn وكذلك اللوز.
صباح
استيقظت هذا الصباح وكذلك استعدت لضرب اليوغا. أخيراً. لقد سجلت عرض مجموعة من 10 فصول في استوديو اليوغا المفضل لدي هذا الأسبوع ، وكذلك اتخذت قرارًا كان علامة. لسوء الحظ ، اعتقدت أن الفصل كان في الساعة 6:30 صباحًا ، ومع ذلك بدأ حقًا في الساعة 6 صباحًا ، لذا فاتني ذلك. أنا ذاهب إلى فصل صباح الجمعة. يعد. بدلاً من ذلك ، أخذت مسافة 3 أميال وكذلك فعلت لوح.
بعد ظهر هذا اليوم أقوم بعمل طريقة ثلاثية مع المجموعة. نحن نقوم على المدى القصير والدراجة وكذلك السباحة للتعرف على التحولات. ليس لدي مفهوم ما سأرتديه! ليس لديّ ثورة مناسبة ولا أريد حقًا السباحة في ملابسي الروتينية.
إنه Tri للخلف ، لذلك ليس الأمر كما لو أنني أستطيع السباحة في ملابس السباحة الخاصة بي ، بالإضافة إلى وضعه على السراويل القصيرة أو شيء من هذا القبيل. على الأرجح ، سأرتدي فقط تشغيل Capris بالإضافة إلى خزان تخزين لكل شيء بالإضافة إلى الاتصال به الهاتفي جيدًا. السباق هذا الأحد ، لذا ليس لدي وقت لتجربة أشياء مختلفة ، كما لا أريد إنفاق المال على لقب بالنظر إلى أنني لست متأكدًا من أنني سأفعل ذلك مرة أخرى …
إفطار!
منذ أن كنت أتمنى أن أصاب اليوغا ، وضعت واحدة من تلك السندويشات في Morningstar في Micro وكذلك هذا Dole Shaker من أجل Ben لتناول وجبة الإفطار. كنت أحاول أن أكون سريعًا لذا قد أخرج من الباب!
بعد ذلك ، أسقطت حاوية من حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة من TJ بالإضافة إلى أنها ذهبت في كل مكان! ها. الكثير للاندفاع. هل سبق لك أن حاولت اكتساح شيء كهذا؟ إنه مثل محاولة قطيع الرخام. ليس سهلا.
وجبة الإفطار الخاصة بي – فطيرة مع 1/3C بيض الخفافيش ، 1/4 الشوفان نخالة ، القرفة ، صودا الخبز وكذلك صفقات رائعة يا زبدة الجوز. بالإضافة إلى صفقات رائعة أو قهوة مثلج – ليس منذ أن أتطلب ذلك لأن هذه الدفعة تتذوق لذيذة إضافية
هل أنا غريب
أنا لا أستمع إلى الموسيقى أثناء النهار. لقد بدأت مؤخرًا في الاستماع إلى الموسيقى كثيرًا في سياراتي وشاحناتي حتى! أود تشغيله في بعض الأحيان في الماضي ، ولكن ليس في كثير من الأحيان. في الكلية ، كان رحلتي حوالي ساعة إلى المؤسسة بالإضافة إلى العمل ، كما كنت سأستمع فقط إلى NPR أو لا شيء. نعم ، فقط اجلس في صمت مع الصور المتحركة رأسي وكذلك القيادة. أعتقد أن هذا هو الحال لأن لدي الكثير في ذهني (وهذا ليس شيئًا رائعًا) بالإضافة إلى أنني أتطلب Chillax ، ولكن ربما أكون مجرد غريب.
سؤال: هل أنا غريب؟ هل انت غريب
هل تستمع إلى الموسيقى في العمل أو أثناء عمل المؤسسة؟ في السيارة؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشاركبريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
7 حيل لتشغيل أفضل سباق على الإنترنت 2 – بودكاست 124
7 حيل لتشغيل أفضل سباق على الإنترنت 2 – بودكاست 124
بالضبط كيفية تشغيل أفضل سباق على الإنترنت. 7 أفكار لتشغيل سباق عبر الإنترنت. Run Eat Eat Repert Podcast 124 – الجزء 2 من Race Ser عبر الإنترنت
أفضل تأكيدات للعدائين
أفضل تأكيدات للعدائين
إليك قائمة بـ 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. أشرت إلى ذلك على Instagram اليوم لأنك قد لا تتعرف
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 مفاهيم سريعة للوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون
21 أفضل قائمة تشغيل الإيقاعات 2020
21 أفضل قائمة تشغيل الإيقاعات 2020
تشغيل قائمة التشغيل 2020. 21 أرقى الإيقاعات الجري في أكتوبر 2020. قم بتشغيل أسرع بالإضافة إلى الاستمتاع بالموسيقى الجديدة بالإضافة إلى الجميع
الاستمتاع بالتوقف عن العمل وكذلك فوز يو – 132
الاستمتاع بالتوقف عن العمل وكذلك فوز يو – 132
الكثير من التحديثات! دعنا نتحدث عن Beat Saber – هل لعبت؟ حرائق كاليفورنيا – تجعل الجري أكثر صعوبة! زبادي
Run Eat Podcast 89 أفضل توصيات عبر الإنترنت بالإضافة إلى أسوأ Podcast Recs
Run Eat Podcast 89 أفضل توصيات عبر الإنترنت بالإضافة إلى أسوأ Podcast Recs
بودكاست يغطي أفضل عطلة طعام بالإضافة إلى أسوأ اقتراحات جديدة للبودكاست – أو العروض التي أفسدتني. الجري ن
⚡ من قبل الشهية
.