، أقنعت سوزان بطريقة أو بأخرى بالسير معي هذا الصباح. كنا على حد سواء نشعر بالخوف من الليلة الماضية ، لكننا ما زلنا نريد تمديد أرجلنا.

مشينا من فندقنا أعلى الشريط قليلاً. كان جيدا وبارد.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 2
مجلة تدريب الماراثون 2. RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقة واحدة ، 45 ثانية

القادم
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
07:15

يعيش
00:00
08:21
01:45

أرادت سوزان المشي بجوار الصدفة – إنها تريد حقًا أن تأكل هناك لاحقًا ، لذا قمنا بإخراجها. لا أعرف ماذا أفعل هنا …

قبل مشيتنا أكلت حفنة من الحبوب والموز. لكنه لم يفعل شيئًا لجوعي لسبب ما؟ كنت بحاجة إلى بعض الحليب للبروتين أو PB للدهون.

لقد انزلق وأكل ملف تعريف الارتباط الليلة الماضية. اشترت سوزان خصيصًا ملفات تعريف الارتباط هذه لشركة Bachelorette أيضًا. إنها ليست لطيفة فقط – إنها تذوق رائعة أيضًا! كان الشخص الذي أكلته في شكل أكثر “ملونة” وأكبر كثيرًا (مثل كبير مثل يدي ، ولكن شكل نانر إذا صح التعبير).

أحب هذا التمثال واضطررت إلى الحصول على صورة له. أحب اللوحات القديمة والمنحوتات في كوكب الزهرة لأنها متعرج للغاية. هذا هو نموذج جسدي صورة الجسد؟

حسنًا ، نحن الآن خارج لاستكشاف بعض الاسترخاء. لا تزال قدمي تقتلني من الليلة الماضية وركبت ركبتي تؤلمني أيضًا. بوو.

أحتاج إلى جمعها معًا!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

دبوس

شارك

بريد

شارك