ماراثون سانتا كلاريتا بالإضافة إلى نتائج نصف الماراثون وكذلك الخلاصة

مرحبًا! لقد قضيت عطلة نهاية الأسبوع الأكثر ازدحامًا على الإطلاق – لذا مع نتائج ماراثون سانتا كلاريتا ، سأشارك كل المتعة! وبالمثل – بالضبط كيف فعل جميع أصدقائي الجيدين الذين يديرون ماراثون مدينة نيويورك؟! أخبرني!

انضم إلي مرة أخرى ليلة السبت لثانية …

ذهبت إلى احتفال منزلي ضخم بمناسبة عيد ميلاد نينو. أخي ليل وكذلك كان لدي بعض المرح أخذ صور سيلفي …

وكان الطعام مذهلاً ، لكل المعتاد.

نظرًا لأن ماراثون سانتا كلاريتا يبعد أكثر من 80 ميلًا من منزلي ، ولكن على بعد 45 ميلًا فقط من أمي ، نمت هناك الليلة الماضية.

أفكر في العودة لأسباب واضحة …

الطعام.

لديهم كريمة أنيقة – لا أشتري هذه الأشياء أبدًا لأنني أفهم أنني سأشرب كل شيء في يوم من الأيام – يحتمل أن يكون على الحبوب.

ماراثون سانتا كلاريتا

ماراثون سانتا كلاريتا وكذلك نصف ماراثون – لأنه كان وقت التوفير في ضوء النهار أو أي شيء استيقظت عليه قبل إنذاري وكذلك وصلت إلى السباق مع الكثير من الوقت لتجنيبها. كان المذيع ممتازًا في تقديم التحديثات إزالة التحديثات وكذلك التذكيرات ، وكان هناك الكثير من مواقف السيارات ، وبدأ السباق في الموعد المحدد وكذلك الكثير – كان هناك الكثير من Porta Potties.

إليك قميص السباق-لم ألتقط صورة للميدالية بعد.

خط البداية قبل حوالي 20 دقيقة من السباق – هذا هو الشيء الممتاز في السباقات الأصغر – لا تتطلب الوصول إلى هناك قبل 4 ساعات.

كنت أتجمد في البداية وكذلك رآني شخص ما يرتجف وكذلك قدمت لي قميص من النوع الثقيل !! أليس هذا أجمل شيء في حياتك؟!

اعتقدت أنه كان برنامجًا رائعًا – جميل للغاية حول المسارات المعبدة الإقليمية. إنها ليست مثيرة للاهتمام للغاية ، وكذلك على الأرجح كأفضل ماراثون نصف. لا يوجد قدر كبير من المتفرجين – لذلك يختلف تمامًا عن ذلك السباق الآخر الذي يتم في نهاية هذا الأسبوع (NYCM) ، لكن حالة الطقس كانت مثالية للجري – رائعة وكذلك (لا توجد رياح مجنونة مثل NYCM). كان هناك الكثير من محطات المياه وكذلك المتطوعين كانوا لطيفين للغاية.

كان هذا الماراثون الماراثون الكامل العاشر لهذا العام! الأهم من ذلك بكثير ، إنه آخر ماراثون لهذا العام! يا للعجب. بالإضافة إلى السباق ، كان لدي 3 احتفالات أساسية للغاية للأشخاص الذين أحبهم ، لذا أفكر في عدم الركض – ومع ذلك كنت أرغب في عبور واحد آخر 26.2 قبل أن أتقاعد من ساقي الماراثون لعام 2014. (لدي نصف ماراثون قادم.) “م ممتن لأنني فعلت ذلك الآن بعد أن كنت على الجانب الآخر من هذا السطح

ماراثون سانتا كلاريتا الوقت: 3:54:08

الوتيرة: 8:55

تم تحديثه لإضافة: ركضت ماراثون آخر بدون ساعة. لم أتمكن من جعل Garmin يعمل – ومع ذلك سأعمل على ذلك هذا الأسبوع. لدي الكثير من الأشياء التي تحدث في مونيكانلاند ، وكذلك لم تجعلها أولوية. أعتقد أنه سيساعد على السرعة وكذلك دفع نفسي بشكل أفضل ، لذا أتطلب ذلك في أسرع وقت ممكن!

من السباق ، اضطررت إلى العودة إلى أمي ، استحم وكذلك الذهاب إلى غرامتي للاحتفال بعيد ميلادها التسعين! ليس لدي أي نوع من الصور لذلك لأنني تأخرت وأحاول فقط أن أسعد في عائلتي.

ثم هرعت إلى دش رضيع صديقي العزيز. نساء بلدي Skinnyrunner ، KT وكذلك شيللي ألقاه وكذلك كان أجمل دش!

الفتيات!

من هناك ضربت الأطعمة الكاملة لجميع الطعام. لم أتناول هذا الأمر كثيرًا اليوم (على محمل الجد – لم أتناول وجبة “حقيقية” بالنسبة لي كما كانت الساعة 6 مساءً).

لذلك حصلت على كل هذا الليلة. أنا فقط. فقاعة.

سؤال: اليوم هو Stack on the Miles Day 2! إنه يوم الأحد – ماذا نظمت لهذا الأسبوع؟

سؤال: ما هو أفضل شيء أكلته أو شربته في نهاية هذا الأسبوع؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

دبوس

شارك

بريد

شارك

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

أعلنت شركة Lagrange College أستاذ إدارة الرياضة والرشادات NCAA Clay Boltonأعلنت شركة Lagrange College أستاذ إدارة الرياضة والرشادات NCAA Clay Bolton

Lagrange College عن استئجار الدكتور كلاي بولتون كأستاذ مشارك في الإدارة الرياضية في قسم شركة الكلية. في السابق ، عمل كأستاذ مشارك ومنسق جامعي في جامعة تكساس إيه آند إم