هذا منشور برعاية كتبه نيابة عن North Face. جميع الآراء هي 100 ٪ لي.

مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هذا غريب للغاية بشكل لا يصدق ، لكنه تمطر بالفعل في مقاطعة أورانج. ماذا او ما؟! السماء تقع!!!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

Covid 19 اختبار الأجسام المضادة
أخذت اختبار الأجسام المضادة Covid19. إليكم كيف سارت الأمور والنتائج!

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 5 دقائق ، 19 ثانية

القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

يعيش
00:00
08:21
05:19

لذلك أنا و فيغاس تقشعر لها الأبدان في المنزل. يحب عندما ألتقط حتى يتمكن من إهمالني.

نظرًا لأنه ممطر ولدي على المدى الطويل غدًا ، اتخذت قرارًا بالتمرين من راحة غرفة المعيشة الخاصة بي. أنا سيء بشأن التدريب المتقاطع (انظر لماذا هم المتسابقون ليسوا كسالاً) ، لذا أحتاج إلى جعل الأمر سهلاً قدر الإمكان للقيام بشيء آخر غير الجري.

لقد سمعت بعض الأشياء الرائعة عن تطبيق North Face Mountain Athletics. لسوء الحظ ، فإنه غير متوفر لهواتف Android حتى الآن. ولكن جميع التدريبات متوفرة على قناة North Face YouTube – والتي لا يزال بإمكاني التحقق من هاتفي!

لقد أحببت هذا التمرين اللاكتات في الساق لأنه تضمن تحركات جانبية وهي عملية تبديل جيدة للعدائين. ليس لدي حقيبة رملية ، لذا قفزت للتو فوق أسطواني الرغوي (عبر الجزء النحيف حتى لا أتجه).

كانت هذه دائرة أساسية جيدة أيضًا.

قم بتنزيل تطبيق Mountain Athletics

تحقق من Mountain Athletics من North Face عبر الإنترنت لتستعد للتدريبات الخاصة بك. تحقق من الوجه الشمالي ، Facebook لأكثر من ذلك! تأكد من اتباع وجه North Face على Twitter واستخدم #itrainfor عند تغريدة.

لا يزال بإمكانك الدخول للفوز ببطاقة هدايا North Face بقيمة 500 دولار هنا:

مجموعة North Face Mountain Athletics Give-Away!

هل تمرين في المنزل أو في الشارع أو في صالة الألعاب الرياضية أو في منزل جارك عندما يكونون في العمل؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك